Au delà de la détente, revenir à soi...
Massage thérapeutique à Aix en Provence
Qu'est ce que le massage en Relation d'Aide par le Toucher?
Quand je masse quelqu'un, je suis impliquée corps et âme dans ce que je fais. La personne qui vient me voir est assurée de trouver la qualité de présence, d'écoute et de toucher dont elle a besoin
J'adapte mon soin à ce qui est présent pour elle sur l'instant (en fonction de ce qu'elle me confie pendant l'entretien et de ce que je sens sous mes mains).
C'est un massage qui n'est pas reçu "passivement". Je guide le massé dans sa respiration et l'interroge sur son vécu pendant le massage (pression, sensations...), ce qui lui permet d'être vraiment connecté à lui-même et d'optimiser les bienfaits du massage.
Étant formée aux outils d'accompagnement, je peux aider et guider le massé dans l'accueil et l'expression de ce qu'il vit pendant le massage (image, souvenir ou émotion qui pourrait se faire jour).
Le massage en R.A.T est un massage qui a du coeur. Ce n'est pas la technique qui prime (bien qu'elle soit présente) mais le prendre soin, la présence à soi et à l'autre dans cette rencontre que permet le massage.
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Massage isolé, à l'écoute des tensions:
Le massage signature Relation d'Aide par le Toucher
J'associe plusieurs techniques pour une action ciblée et une détente plus durable. Bien que global, ce soin met l'accent sur une zone en particulier dans le but de la libérer de ses tensions (nuques/ épaules, bassin, dos, abdomen...). J'implique le massé (respiration, expression de ses ressentis...) afin qu'il puisse développer sa conscience et son écoute corporelle.
Les outils d'intégration utilisés en fin de massage vous permettent de contacter/mobiliser vos ressources intérieures.
Techniques utilisées:
Massage Californien: lissages et effleurages doux et lents pour un massage enveloppant et contenant
Shiatsu de détente: pressions plus ou moins appuyées et vibrations pour dissoudre les points de tension
Relaxation coréenne: vibrations, balancement et étirements des membres pour un relâchement musculaire et articulaire
Reflèxologie plantaire: stimulation des zones réflexes pour un rééquilibrage au niveau des organes/systèmes et un effet anti-douleur et detox.
Polarités énergétiques
Déroulé de la séance:
Chaque massage est précédé d'un entretien de 15 mn lors duquel vous trouvez écoute empathique et bienveillance pour déposer ce que vous avez sur le coeur.
Nous faisons le point sur votre état (tensions, douleurs corporelles et état émotionnel) et vos besoins par rapport au massage.
Je m'assure également qu'il n'y a aucune contre-indications.
A la fin du massage, je vous invite à me partager votre vécu et vos ressentis et vous laisse ensuite le temps d' intégrer ses bienfaits
Accompagnement sur 3 mois
Installer détente, écoute et sécurité dans le corps
6 massages à l'écoute du corps et axé sur vos tensions. Ils visent à renouer avec son corps, développer son écoute et sa sécurité intérieure. Je vous guide dans la mise en place d'une respiration consciente et libérée afin d'aider le corps à progressivement relâcher ses tensions. Vous repartez le corps léger, dénoué et l'esprit apaisé. Les outils d'intégration utilisés en fin de massage vous permettent de contacter/mobiliser vos ressources intérieures.
Bienfaits du massage en Relation d'Aide par le Toucher
Le massage en Relation d'Aide par le Toucher se distingue de part son approche globale de la personne. Ce sont toutes les dimensions de son être qui sont prises en compte et accueillies (physique, émotionnelle, psychique et spirituelle). Quand je masse, j'ai conscience que je touche bien plus qu'un corps...Chaque massage est unique, à l'image de chaque personne et adapté à ses besoins.
Ce massage unifie le corps, le coeur et l'esprit et permet de retrouver le lien à soi.
Conscience corporelle
Reconnexion au corps, plaisir à habiter son corps, écoute intérieure pour retrouver le lien à soi
Confiance et sécurité
Sentiment d'ancrage et de stabilité pour plus de sécurité intérieure
Bien-être général
Relâchement des tensions corporelles pour un corps plus léger, délié et moins douloureux
Régulation du système nerveux et apaisement des tensions psychiques (moins de stress, sommeil et digestion améliorées)
Nettoyage du corps et activation des forces d'auto-guérison (drainage des toxines)
Soutien et écoute
Atténue le sentiment de solitude et comble le besoin d'écoute, de soutien et de se sentir en lien
Tarifs
45 mn: 60 € - 60 mn: 75 € - 90 mn: 110 €
Accompagnement sur 3 mois (6 massages): 420 €
Tarif adhérent Centre Ressource (et proches): -10%
Massage à domicile: déplacement en sus (+ 10 € si < 20 km)
Les massages se font au sol sur futon, avec de l'huile de sésame biologique (massage sur table possible également)
Ils n'ont aucune visée médicale ni caractère sexuel
Règlement par espèces, chèque ou virement Wero
Pour toute annulation moins de 24 h avant la séance est du
9 bis Avenue du Docteur Bertrand (Loubassane) Bât P2, à 3 mn en voiture du Parking Pasteur
13100 Aix-en-Provence
Sophie Havel-Chatelet
Praticienne massage mieux-être
Thérapeute psycho-corporelle
Le Corps au Présent
Certifiée en Relation d'Aide par le Toucher
Méthode Jean Louis Abrassart
